Каждый день я вижу людей, которые пытаются достучаться до своего партнера.

Они твердят, объясняют, переходят на крик в попытках донести что-то важное. Когда это не получается, закрываются в себе, чувствуют одиночество, непонятость и вину.

Иногда стараются уговорить себя, что все это не так важно, но очень скоро ссора повторяется.

В итоге:

❌ расшатывается эмоциональное состояние

❌ появляется злость на себя и партнера

❌ тревога и отчаяние что-то изменить

Становится страшно, что однажды наступит тот момент, когда ссор станет слишком много. И отношения этого не переживут.

Большинство из нас так не хочет. Мы хотим чувствовать близость со своим партнером, чувствовать себя понятыми, услышанными и любимыми. Хотим идти рука об руку с этим человеком. Именно поэтому мы начали с ним отношения.

Но вот в чем проблема. Без общения, без навыков решения конфликтов нет шансов достичь этих целей.

Ссоры развиваются постепенно, заходя на все новый и новый цикл. Сначала они не большие и не разрушительные. Мы быстро отходим и тепло между нами восстанавливается. Но обиды, злость и отдаление копятся, с каждым разом их становится все больше. Они подтачивают любовь и сеют сомнения… а правда ли это мой человек? А может наши отношения обречены?

Часто люди ищут выход в том же самом сценарии. Еще громче настоять на своей правоте, “тысячу раз говорить” или наоборот - пытаться молчать, чтобы не сделать хуже.

Все это не помогает.

Наступает момент, когда ссора возобновляется с новой силой, припоминаются старые обиды. Нерешенные проблемы одна за другой всплывают наружу.

Это создает ощущение тупика и безвыходности. Но выход есть! Он заключается в качественно ином способе коммуникации - в сближающем общении.